Профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами президента РФ Роман Бузунов рассказал об оптимальной температуре для засыпания и дал советы, как заснуть в жару. Об этом сообщает «Комсомольская правда».
По его словам, один из способов справиться с бессонницей — принять горячий душ. «Горячая вода запускает механизм терморегуляции, который приводит к охлаждению организма. Что как раз и требуется для отхода ко сну», — объяснил он.
Материал портала Мослента. Читать далее
Информационное агентство TOCHKA.NEWS
Свидетельство о регистрации СМИ: ИА № ФС 77 - 84844 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) . Дата регистрации 03.03.2023. Учредитель: АО «Информационное агентство „Точка“». Адрес редакции: 125581, г. Москва, ул. Флотская, д. 13, к. 4. тел. +7-985-561-90-03
главный редактор: Николай Викторович Молоков
info@tochka.news
Использование материалов информационного агентства и сетевого издания допускается только с согласия редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта. Комментарии к материалам сайта являются сугубо личным мнением посетителей сайта.
Сетевое издание точканьюс.рф
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ N ФС 77-87248 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) . Дата регистрации 27.04.2024. Учредитель: АО «Информационное агентство „Точка“».
Адрес редакции: 125581, г. Москва, ул. Флотская, д. 13, к. 4. тел. +7-985-561-90-03
главный редактор: Николай Викторович Молоков info@tochka.news